مرحبــــــآ عزيزي الــزآئر او عزيزتي آلزآئره.........

يشرفنا انظمامكم الينا ولاسرتنا ونرحب بكم واذا كنت تريد التصفح تفضل اي قسم
تريده *_^



 
الرئيسيةالرئيسية  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

شاطر | 
 

 فوائــــــــد الضحــك~

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
نصراوي
عضو جديد
عضو جديد


عدد المساهمات : 75
تاريخ التسجيل : 27/04/2010

مُساهمةموضوع: فوائــــــــد الضحــك~   الثلاثاء 27 أبريل 2010, 3:58 am

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]



[size=29]فــــــــوائد الضحـــــــك


أجمل شيء في الضحك هو أنك لا تحتاج
سبب لكي تضحك ، فعليك أن تبدأ به على الفور فهو يرفع من قيمة الحياة
والروح المعنوية ويجعلك تحب كل شيء من حولك، ويعطيك الشعور بالراحة
والاسترخاء. كما أنه يقلل من الضغوط والعنف والغضب ويمكننا القول بأنه
علاج وقائي يمنع من الإصابة بالعديد من الأمراض العضوية والنفسية



[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

فوائد الضحك كثيرة ومتنوعة يلا شوف بنفسك :

- الضحك يفيد الجسم والعقل.

- تتلألأ عينيك عندما تضحك وتصبح أكثر وسامة.

- يحقق السعادة والسلام النفسي ، يمنحك التجدد و يزيد من قدرتك علي التأمل والإسترخاء.

- يقلل من الضغوط ويحد من ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب.

- يقوي جهاز المناعة ووسائل الدفاع الطبيعية الموجودة في الجسم.

- يخفف من حدة الألم عن طريق رفع مستوي إفراز مادة الإندروفينس.

- يفيد مرضى التهاب الشعب الهوائية وأزمات الربو عن طريق رفع نسبة الأكسجين في الدم الذي يدخل للرئة.

- يزيد من قدرتك علي التحدث إلى الآخرين بلباقة و يطور من شخصيتك وقدرتك علي القيادة.

- يجعلك تبدو أكثر شباباً و ينمي روح المشاركة وروح العمل الجماعي.

- يعطي الشخص الثقة بالنفس و ينمي قدرة الشخص الإبداعية.

- يزيد من مرونة أوعية القلب و يقوي عضلات البطن.

- يرفع من روحك المعنوية ويخرجك من دائرة الروتين.

- يجعلك تفكر بشفافية ويحطم طبيعتك المتحفظة.

- يرفع من مستوي أدائك العقلي ومن قدرتك علي الاحتفاظ بالمعلومات لأطول فترة ممكنة ويقوي الذاكرة ويجدد الطاقة.

- يوازن بين كيمياء التوتر والضغط.

- يذكرك دائماً بالصورة الأشمل والأعم في حياتك أي تفكر وترسم لمستقبلك.

- يجعلك تندم علي ما فات من عمرك وأنت جاد.

- تتصل بالآخرين علي نحو أعمق.
- يقلل من الشخير لأنه يساعد على عدم ارتخاء عضلات الحنجرة.

- وأخيراً توتر كل من يسبب لك الضيق.


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

استمتع باللحظة التي تعيشها فالضحك
هي البطارية التي تشحذ عقولنا وأجسامنا ومشاعرنا. اضحكوااا ..... فالضحك
هو دواء لداء الضغوط دواء مضاد للتشاؤم واليأس ....


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

[/size]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
My love One love
عضو نشيط
عضو نشيط


انثى عدد المساهمات : 81
تاريخ التسجيل : 25/03/2010

مُساهمةموضوع: رد: فوائــــــــد الضحــك~   الأربعاء 28 أبريل 2010, 7:11 am

واااااااااااااااو Razz

اجل على كده بضحك على طوووول

يسلموووو خيووووو عالموضوع

تقبل مروري Very Happy
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ÃŁḾĦŠħẽṦ ḾẽḾõ؛
♔♥مؤسس الموقع♥
♔♥مؤسس الموقع♥
avatar

انثى العمر : 23
عدد المساهمات : 897
تاريخ التسجيل : 30/08/2010
الموقع : فوق راس الحساد هاع} <؛}<


مُساهمةموضوع: رد: فوائــــــــد الضحــك~   الأربعاء 01 سبتمبر 2010, 7:50 am

يسلموو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
؛ĶḸᾏȘȞ~||Ṉ؛
عضوماسي
عضوماسي
avatar

ذكر عدد المساهمات : 1320
تاريخ التسجيل : 05/05/2010
الموقع : Ñ؛؛


مُساهمةموضوع: رد: فوائــــــــد الضحــك~   الخميس 02 ديسمبر 2010, 9:13 am

يسلموو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ŦęřĮМёĮŔőʼn
المرآقب العآم
المرآقب العآم
avatar

ذكر العمر : 23
عدد المساهمات : 1060
تاريخ التسجيل : 13/05/2010
الموقع : الـ،شـ#ـرقـ،يـ،&ـ،هـ فديتك يالشرقيه
عضو متميز :


مُساهمةموضوع: رد: فوائــــــــد الضحــك~   الأربعاء 08 ديسمبر 2010, 9:13 pm

يسلموو
مشكور
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
jomjoma

avatar

انثى العمر : 22
عدد المساهمات : 23
تاريخ التسجيل : 02/07/2010

مُساهمةموضوع: رد: فوائــــــــد الضحــك~   الجمعة 29 يوليو 2011, 6:54 am

يسلموووو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
دمي ولا دمعة امي

avatar

انثى عدد المساهمات : 12
تاريخ التسجيل : 18/07/2012

مُساهمةموضوع: رد: فوائــــــــد الضحــك~   الأربعاء 18 يوليو 2012, 10:21 pm

يعطيك العافيا على هـ الموضوع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
فوائــــــــد الضحــك~
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: §¤~¤§المنتديات العامه§¤~¤§ :: §¤~¤§منتدى المواضيع العامه§¤~¤§-
انتقل الى: